August 2011

Sunday, August 21

21. august 2011 at 20:54 | fruity |  entry
6.40 müsli + cornmilk
11.00 mandarinka
13.00 hrachová polévka (s červ. řepou)
16.40 meruňka
18.50 sojagurt, zel.salát

base 3x370ml voda, hrnek čaje
adds pár oříšků, rozinek, amunáček

Thursday, August 18

19. august 2011 at 6:28 | fruity |  entry
• rýž.kaše, kiwi
• jabko
• zeln.salát se sojagurtem, 3 pohank.pl.
• jabl.dřeň
• zel.salát, tofu, 1 pl.knuspi

base mooc vody :D nějak sem to nepočítala, hrnek čaje, spánek 23.40 - 6.00
adds hrst směsi - (oříšky, semínka, suš. ovoce), nakupování, rýchlý běh, uklízení

asi bych měla být v klidu a těma antibiotikama, kvůli nim, budu do konce prázdnin vstávat v šest.. musí se brát po jídle, a není mi z nich zrovna nejlíp..,

Wednesday, August 17

17. august 2011 at 16:40 | fruity |  entry
10h jablečná dřeň
12h zelný salátek, 1 puf.chl.
16h čerstvý hrášek

adds 5 suš. švestek, chození po městě
base 600ml voda, spánek 1.00 - 6.10

bože, jsem úplně naštvaná a otrávená.. moje doktorka mi před 3 týdny dělala testy moči a pak jela na dovolenou, teď se vrátila a zavolala mi až teď, že prej v těch výsledcích mám celkem velkej nález. tak včera volala matce, že máme dojít.. tak mi to zkazilo náladu, věděla jsem, co mám čekat.. pitomý léky... a měla jsem pravdu, dala mi antibiotika na 10 dní.. zaprvý jsem tam vbc nemusela dneska lozit, ptže mi jen pomačkala břicho.. žádný vyšetření nebylo, jí stačí to 3 týdny starý.. hmm.. neřekla mi vbc nic.. co mije, proč mi to je a hned napsala léky a tím to končí.. ale to je takle už pořád a teď už mě to dost štve.. nikdy nic nevím, jakou mám krevní skupinu? netuším, vždycky, když se mě někdo zeptal co mi bylo, co jsem se vrátila po nemoci do normálu, já odpověděla: nevím.. ostatní to aspoň vědí.., vždycky mě zajímá, co ten určitý problém způsobilo, ona o tom ani necekne.. strašně stručná.. prej mi tam našly za celou dobu největší množství streptokoků (nadměrné) a ono už se léčí prý i to nenadměrné.. hm to je asi vše co vím.. takže super, je fakt nesympatická ještě k tomu, kámoška co k ní chodila dostala mononukloézu a ona na to ani nepřišla, tak přestoupila k jiné - nejlepší doktorce v našem městě, která už nikoho nebere, má totálně plno, ale kámošky jí bylo líto, tak jí vzala, většina co k ní chodí si jí nemůžou vynachválit, k tomu příjemná, milá... no co už :/

K čemu to všechno okolo jídla?

16. august 2011 at 14:34 | fruity
...tolik času strávíme prohlížením letáků s potravinami, nakupováním, uskladňováním a chystáním jídla, přemýšlením, plánováním.. a k čemu to všechno je? v důsledku toho jsem otrávená, protože po jídle se cítím špatně.. doporučení obecné medicíny asi brzo začnu plně ignorovat, protože jsou to nesmysly, navíc každému člověku vyhovuje něco jiného..
hodně lidí jí i když vůbec nemají hlad a ani v nejmenším to nepotřebují, proč tolik plýtvat s jídlem? to je ta konzumní společnost.. zaměřme se více na duchovní činosti, nebo je propojujme s fyzickými..
jen si říkám, proč se pořád zatěžovat s jídlem, zamyslela jsem se, proč asi lidé drží zdravotně půsty..
k jednotlivým způsobům stravování: makrobiotici mají asi v zálibě vaření, makrobiotika je podle mě jedna z časově nejvíce náročných výživ, vegetariánství je jen krůček cesty k lepšímu světu, k jeho dalším odvětvím, řekla bych, že čím víc omezení, tím lepší, veganství už více kroků nejen ke zdraví svému, ale i celé planety, vitariánství je asi ten nejzdravější a nejméně škodlivý způsob přijímání potravy, pak je tu konečná fáze - breathariánství. K těmto lidem bych se opravdu chtěla alespoň něčím přiblížit. Dokázat přijímat energii a výživu ze slunce, vesmírné energie, přirody, vody, čajů.. zjednodušme si to, očištěmě se a žijme :)

..fotky níž mluví samy za sebe...
spotřeba různých rodin za pouhých 7 dní, všimněte si počtu lidí na celkový příjem, jejich vzhledu a výrazů ve tvářích a zamyslete se..

Monday, August 15

16. august 2011 at 7:27 | fruity |  entry
9h jáhlová kaše (sojamilk)
11h fitka
13h polévka ontario
16h jabko
18h zelenin. salát, 2 puf.chl.

adds semínka, banán, Amunáček uklízení, nakupování
base 3x370ml + 3x250ml voda, spánek 0.00 - 8.00

nevím jak se uklidnit, cítím se chvíli vystresovaná, chvíli smutná a deprimovaná..
uklízíme.. jo tohle sloveso budu používat ještě asi několik let.. protože když se k tomu přidá úklid u babičky... achjo :D

fruits 0.2

15. august 2011 at 16:28 | fruity |  pics

Tumblr_loaakdcznr1qlx25zo1_500_large


Nesmyslné zvyky

15. august 2011 at 12:08 | fruity
Nevím kdo vymyslel hovadinu jako je je předrkm, polévka, hlavní jídlo a dezert.. :D K obědu mi normálně stačí chod jeden.. Snažme se radši odpoutat od všech návyků a toho co dělají ostatní a věřme sami sobě.. To, že je to tradiční a většina lidí s tím žije, neznamená že i my bychom se podle toho měli řídit. Musím říct, že všechny ty zvyky a tradice ve vaření a stravování jsou směšné.. člověku by určitě nemělo připadat přirozené cpát se jednoduchými cukry a živočišnými tuky dohromady.. Nejpřirozenější je přece čerstvé dozrálé ovoce a zelenina právě utržená a šťavnatá, obiloviny, luštěniny, oříšky a semínka jsou už jako druhé, ale také důležité.

Saturday, August 13

14. august 2011 at 11:16 | fruity |  entry
  • müsli tačinka, jáhl. kaše
  • banán, kešu, semínka
  • čerst. zelenina s tempehem a tofu (mírně ohřáté)
  • jablko, Amunáček
  • puf.chl. s tataráčkem, brokolicí vařenou

mimo suš. svestky
drink voda, čaj
sleep 0.00 - 8.00

Friday, August 12

14. august 2011 at 11:07 | fruity |  entry
  • müsli tyčinka, kešu
  • duš. mrkev, barmb. a bíl. paprika
  • jablko, banán
  • knuspi, pickles

mimo oříšky vlašské, brusinky
drink voda, jabl.džus
sleep 23.00 - 6.30
move nakupování, město

mám konečně novou koženou bundu :)

Thursday, August 11

14. august 2011 at 11:04 | fruity |  entry
  • müsli + kokosmilk
  • Amunáček, banán, 2 švestky
  • kapusta, 2 puf.chl.
  • meruňka
  • zelný salát, okurek, kešu

drink voda
sleep 0.00 - 8.00
move nakupování, chození po městě

puf.chl.

13. august 2011 at 12:31 | fruity
Takže je to zkratka pro pufovaný chlebíček, někdo je zná jako polystyreny :D Většinou Racio. Jím rýžové, kukuřičné, söjové, smíchané :) Mám radši tenčí, ale dám si i ty tlustší centimetrové. Ale musím si dávat hodně pozor, abych jich nesnědla moc, takže max. 3 kousky denně :)
Při pufování je zrno vystaveno tlaku a vysoké teplotě, díky čemuž nabobtná a získá strukturu polystyrenu.
http://www.kolinger.cz/components/com_virtuemart/shop_image/product/Racio_BIO_r____o_4dd288e205d7e.jpg

Wednesday, August 10

10. august 2011 at 21:32 | fruity |  entry
8h rýž.kaše, puf.chl. s Ramou
11h kiwi, fitka
13h meruňky, 2 puf.chl.
17h kapusta s tofu a brambor.

• 4x370 ml vody
• 30 min hubn.cvičení + 3min protažení
• spánek 23.30 - 7.30

Friday, August 5

6. august 2011 at 9:16 | fruity |  entry
8.30 osmizrn.kaše, fitka
13.00 zelenin. směs, puf.chl. (ochucená araš.pastou, tofu)
18.00 sojagurt, meruňka

drink 3x370ml voda,
sleep 23.00 - 8.00
move zumba 20 min, posilko

Thursday, August 4

4. august 2011 at 19:05 | fruity |  entry
8.00 červ. jabko, piškoty
13.00 jabko zelené, oříšky
18.00 banán. pyré, puf.chl.

drink 800ml voda, 250ml čaj
sleep 23.00 - 5.20
move chození, chození, chození..

nejvíc mrtvá, bolí mě nohy jak ... s kámoškou jsem jela do Zlína na odběry krve :D pak jsme chodili přes celé město tam a zpátky :D málem nás chytl revizor, pak nám ujel bus, protože jsme už nechtěli kupovat další jízenky a chtěly jet stopem :D pak začal šílený slejvák, takže zmoklé jak slepice :D navíc jsem v Tchibu kupovala cedníček, lžičku na čaj a kuchyňské ručníčky a měla jsem dostat slevu, ale nedostala :D takže super :D

Wednesday, August 3

3. august 2011 at 17:56 | fruity |  entry
9.00 müsli + kokosmilk, karob.tyčinka
11.00 banán, 3 puf.chl.
14.30 brokolice s tofu s řasou
17.50 sojagurt, špald.puf.chl.

mimo pár oříšků

drink 370ml voda
sleep 0.00 - 8.00
move 200x švihadlo, běh 15 min, tanec 15 min

I should ...

3. august 2011 at 12:10 | fruity
imgfave - amazing and inspiring images