Takový moje úchylný větičky

29. july 2010 at 15:18 | fruity |  rules
Teď hned nebo nikdy!

Ve škole sedíš několik hodin na zadku, co třeba mu v druhé polovině dne dopřát něco jinýho.

Radši si zajdi do obchodu pro čerstvou zeleninu a ovoce, než vyžírat doma co zbylo.

Pamatuj, že z pohybu máš vždycky dobrou náladu.

Jídlo není pro potěšení z jeho chuti, ale pro to abychom se mohli těšit z pohybu a ze života.

Miluju, když se z tréninku vracím uplně mrtvá.

Každý pohyb navíc, třeba i maličký, se počítá, proto si dojdi pro všechno sama, klidně doběhni.

Pro úspěšný zdravý životní styl měj tyhle věci vždy v pořádku: spánek, pití, pohyb, jídlo.

 

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama